Dienstag, 20. Januar 2015
Ernährungsplan Tag 12
Frühstück:

Obst + Gemüse, 2 gekochte Eier


Mittag:

gekochter Blattspinat und Spiegelei


Abendessen:

Feldsalat mit Radieschen und Oliven, Olivenöl Gold der Maremma (www.frantoiosanluigi.de), Salz, Pfeffer und Rührei aus 3 Eiern mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver