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    <title>Paleo 30 Tage Challenge (with comments)</title>
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    <dc:creator>paleochllenge</dc:creator>
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    <title>Hallo, vielen Dank! Das f&amp;auml;nd...</title> 
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    <description>Hallo, vielen Dank! Das f&amp;auml;nd ich ja toll, wenn ich ein wenig inspirieren k&amp;ouml;nnte :) W&amp;uuml;nsche dir guten Appetit wobei auch immer :)</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>paleochllenge</dc:creator>
    
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    <title>Hallo Jana, das freut mich...</title> 
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    <description>Hallo Jana, das freut mich total! W&amp;uuml;nsche dir gutes Gelingen und guten Appetit! :) gef&amp;uuml;llte Paprika ist auch immer wieder herrlich...

LG Sophie</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>paleochllenge</dc:creator>
    
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    <dc:date>2015-02-23T10:07:52Z</dc:date>
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  <item rdf:about="https://paleochallenge.blogger.de/stories/2478595/comments/2479612/">
    <title>Supertoll, was du alles f&amp;uuml;r...</title> 
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    <description>Supertoll, was du alles f&amp;uuml;r Gerichte gemacht hast! :)
Vielleicht guck ich mir das eine oder andere mal ab..</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>postingmytruth</dc:creator>
    
    <dc:rights>Copyright &#169; 2015 postingmytruth</dc:rights>
    <dc:date>2015-02-20T09:52:39Z</dc:date>
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  <item rdf:about="https://paleochallenge.blogger.de/stories/2477157/comments/2478963/">
    <title>Hey,

das mit der gef&amp;uuml;llten...</title> 
    <link>https://paleochallenge.blogger.de/stories/2477157/comments/2478963/</link>
    <description>Hey,

das mit der gef&amp;uuml;llten Kohlrabi ist eine super Idee. Ich liebe Kohlrabi, aber darauf bin ich noch nie gekommen :) F&amp;uuml;r heute ist aber erst mal gef&amp;uuml;llte Paprika geplant, da muss die Kohlrabi noch warten. Das wird aber auf jeden Fall nachgemacht!

LG, Jana</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>jana zweifel</dc:creator>
    
    <dc:rights>Copyright &#169; 2015 jana zweifel</dc:rights>
    <dc:date>2015-02-18T13:58:42Z</dc:date>
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  <item rdf:about="https://paleochallenge.blogger.de/stories/2478596/">
    <title>Ern&amp;auml;hrungsplan Tag 30</title> 
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    <description>Fr&amp;uuml;hst&amp;uuml;ck:

Salat aus Avocado, Tomate und Thunfisch	


Zutaten: 
-	1 Avocado
-	1 Tomate
-	&amp;frac12; Dose Thunfisch (im eigenen Saft, aus nachhaltiger Fischerei)
-	Salz, Pfeffer
Zubereitung:
-	Avocado halbieren, Stein entfernen, Fruchtfleisch rautenf&amp;ouml;rmig einschneiden und mit einem L&amp;ouml;ffel ausheben
-	Tomate w&amp;uuml;rfeln
-	Thunfisch dazugeben, alles vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken


Mittag:

Reste vom Rosenkohl-Fenchel-Gem&amp;uuml;se vom Vortag


Abendessen:

Eine gro&amp;szlig;e...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>paleochllenge</dc:creator>
    <dc:subject>Rezepte Tag 30</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2015 paleochllenge</dc:rights>
    <dc:date>2015-02-17T15:12:25Z</dc:date>
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  <item rdf:about="https://paleochallenge.blogger.de/stories/2478595/">
    <title>Tag 30 - Finale! :)</title> 
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    <description>Der letzte Tag! Tats&amp;auml;chlich schon? Die Zeit verging rasend schnell&amp;#8230; Also auf auf, mit einem leckeren Start in den Tag:
Salat aus Avocado, Tomate und Thunfisch	


Zutaten: 
-	1 Avocado
-	1 Tomate
-	&amp;frac12; Dose Thunfisch (im eigenen Saft, aus nachhaltiger Fischerei)
-	Salz, Pfeffer
Zubereitung:
-	Avocado halbieren, Stein entfernen, Fruchtfleisch rautenf&amp;ouml;rmig einschneiden und mit einem L&amp;ouml;ffel ausheben
-	Tomate w&amp;uuml;rfeln
-	Thunfisch dazugeben, alles vermengen und mit Salz und...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>paleochllenge</dc:creator>
    
    <dc:rights>Copyright &#169; 2015 paleochllenge</dc:rights>
    <dc:date>2015-02-17T15:11:04Z</dc:date>
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  <item rdf:about="https://paleochallenge.blogger.de/stories/2478592/">
    <title>Ern&amp;auml;hrungsplan Tag 29</title> 
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    <description>Fr&amp;uuml;hst&amp;uuml;ck:

Gem&amp;uuml;se, gekochte Eier


Mittag:

Rest vom Vorabend (gef&amp;uuml;llte Kohlrabi)


Abendessen:

Rindersteak mit Kr&amp;auml;uterkruste an Rosenkohl-Fenchel-Gem&amp;uuml;se und Blaubeersauce


Zutaten:

F&amp;uuml;r die Steaks:
-	500 g Rindersteak 
-	3  Knoblauchzehen 
-	1 Handvoll frischer Rosmarin (oder andere Kr&amp;auml;uter)
-	2 EL Kokos&amp;ouml;l 
-	Salz, Pfeffer
F&amp;uuml;r das Gem&amp;uuml;se:
-	400g Rosenkohl
-	1 Fenchel
-	2 EL Kokos&amp;ouml;l oder Ghee
-	gehackte Fenchelspitzen (die oberen Spitzen,...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
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    <dc:subject>Rezepte Tag 29</dc:subject>
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